Naturheilmittel in der Eigenbehandlung

Naturheilmittel in der Eigenbehandlung Naturheilmittel finden einen immer größeren Zuspruch. Aber wie geht man vor, um das „Richtige“ Mittel für die alleinige Therapie oder Unterstützung herkömmlicher Therapiemethoden zu finden? Hier bieten sich die folgenden 5 naturheilkundlichen Methoden an:

 

5 Säulen der Naturheilkunde

 

Ernährungstherapie (Diäten)

Neben einer gesunden Ernährung (vegetarisch ausgerichtete Vollwertkost mit Milch und Ei) ist es nötig, in besonderen Situationen die Ernährung anzupassen. Auf Grund unserer Ausbildung ist unser Team stets in der Lage, Sie entsprechend zu beraten und Ihnen ergänzend hilfreiche Literatur zur Verfügung zu stellen. Wir stellen kostenlos Ratgeber zu verschiedenen Problemsituation zur Verfügung. (Sie Sonstiges - Ratgeber)

 

Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)

Das Heilen mit Pflanzen ist die wohl die älteste Form der Selbsthilfe auf dem Weg zur Gesundheit. Darreichung in Form von Tee`s neben den Kapseln, Tabletten, Tonika, Salben ist eine einfache und sinnvolle Methode der Eigenbehandlung. Die Auswahl unserer Kräuter erfolgt nach Arzneibuch-Kriterien und

stellt damit sicher, dass in jedem Präparat der Gehalt an Wirkstoffen gewährleistet ist.

 

Hydrotherapie (Wasserheilkunde)

Ob Bäder, Wickel, Packungen, Güsse - seit Pfarrer Kneipp genießen diese Anwendungen große Bekanntheit. Praktiziert in den Physiotherapeutischen Praxen kann die Wasserheilkunde oft auch zu Hause genutzt werden. Als staatl. geprüfter Masseur u. med. Bademeister bin ich in der Lage, Sie auch hier fachlich zu beraten und geeignete Produkte anzubieten.

 

Bewegungstherapie

Bewegung ist Leben - ob in der Zelle, in Organen, im Fühlen oder Denken. Deshalb hilft es z.B. bei vielen Verschleißerkrankungen, Bewegungsmuster anzuschauen und ggf. zu korrigieren. Hier bietet der Freizeitsport oder, wenn nötig, eine fachkundige Begleitung durch Therapeuten Hilfe.

 

Psychotherapie

Wer kennt das nicht „Das ist mir auf den Magen geschlagen“ oder „Mir ist eine Laus über die Leber gelaufen“ oder „Das besorgt mir schlaflose Nächte“. Hier finden sich heute zahlreiche Methoden (Autogenes Training u.v.m.) die erfolgreich angewendet werden. Vergessen sollte man aber auch hier nicht den unterstützenden Einsatz von Naturheilmitteln.

 

 

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